Se você é do tipo que preza por saúde e qualidade de vida, é bem provável já ter ouvido falar ou se perguntado sobre o que é água alcalina, não é mesmo? Afinal, são notórios os benefícios que esse tipo de água traz para o organismo, e seu consumo é cada vez mais frequente.
Porém, se você não sabe do que isso se trata não se preocupe, pois explicaremos neste post. Siga a leitura pelos tópicos a seguir e entenda mais a respeito da alcalinização da água, sua importância para o sangue e demais benefícios que proporciona ao organismo.
O que é água alcalina e quais são suas principais características?
Chamamos de água alcalina aquela que tem pH maior do que 7. Além disso, também há menor quantidade de flúor e cloro e está livre de metais pesados. Tudo isso faz com que seja mais benéfica para o consumo que a água comum.
Quando a água consumida tem pH maior que 7, ou seja, é alcalina, ela ajuda nosso sangue a também ter valores mais saudáveis em relação à acidez. Isso é relevante para a saúde e proporciona diversas melhorias no dia a dia.
Por que a alcalinização no sangue e no organismo é importante para nossa saúde?
Quando o sangue fica muito ácido, há a acumulação excessiva de fungos e bactérias no corpo. Isso provoca uma grande redução celular, que pode gerar diversos malefícios para a saúde do corpo e da mente, como fraqueza, dores de cabeça, sinusite, dores nas articulações, depressão, desânimo etc.
O sangue alcalino, ou seja, com um pH adequado, garante mais saúde e qualidade de vida, pois muitas doenças são evitadas. Assim, as pessoas devem inserir alimentos alcalinos em sua alimentação, bem como consumir água alcalina para conquistar melhorias em sua saúde.
Quais são os principais benefícios do consumo de água alcalina?
Consumir água alcalina gera diversos benefícios a saúde. Para que você os conheça, listamos e explicamos os principais. Acompanhe!
1. Protege a saúde óssea
A água alcalina é muito benéfica para a saúde óssea. Isso acontece porque a alcalinidade do organismo faz com que os minerais sejam mais aproveitados pelos ossos. Isso faz com que eles se mantenham fortes e resistentes.
Resíduos como ácido úrico, que podem causar doenças como a osteoporose, também são eliminados mais facilmente quando se consome esse tipo de água.
2. Ajuda no emagrecimento e manutenção do peso saudável
Você sabia que a falta de magnésio no corpo pode fazer com que o organismo não queime as calorias adequadamente? Isso faz com que as pessoas ganhem peso e desenvolvam doenças crônicas como diabetes e depressão, além de ficarem suscetíveis a outras enfermidades sazonais.
Para manter o corpo sempre saudável e conseguir manter o peso dentro do esperado para sua faixa, beber água alcalina, portanto, também é uma boa alternativa.
3. Combate o envelhecimento precoce
Quando se bebe água alcalina com propriedade anti-oxidante, as células são mais bem oxigenadas. Isso faz com que as toxinas sejam eliminadas mais rapidamente e o envelhecimento não ocorra nas células. Logo, podemos concluir que esse tipo de água evita o envelhecimento precoce e também retarda o envelhecimento natural.
Powered by Rock ConvertO combate ao envelhecimento também pode se dar por conta do combate aos radicais livres que se encontram em nosso corpo e são eliminados mais facilmente com a água alcalina.
4. Melhora da capacidade cognitiva
Uma água precisa ter condutividade elétrica e com isso o nosso corpo terá melhor rendimento. O cérebro, por exemplo, responderá mais rápido aos comandos, favorecendo as atividades cognitivas.
Ao processar as atividades mais rapidamente você terá mais disposição e agilidade para desenvolver as tarefas do dia a dia, principalmente as que exigem raciocínio lógico, como operações matemáticas.
5. Aumento da disposição no dia a dia
Você se sente cansado e sem vontade de trabalhar, estudar ou fazer qualquer tipo de atividade? Isso pode ocorrer por conta da falta de magnésio no seu organismo. É esse elemento é responsável por distribuir os elétrons que fazem os processos biológicos ocorrerem.
Como a água alcalina faz com que o magnésio seja absorvido mais facilmente pelo corpo, podemos dizer que ela também contribui para que tenhamos mais ânimo para realizar as atividades.
6. Prevenção de doenças
Colesterol, diabetes, hepatite, diversos tipos de atrite, dermatite e outras doenças da pele, são exemplos de patologias evitadas com o consumo de água alcalina.
É claro que uma pessoa que bebe água alcalina e não mantém outros hábitos saudáveis também pode desenvolver colesterol alto, mas as possibilidades são menores.
7. Diminuição dos riscos de câncer
Além de doenças mais simples de serem tratadas, entender o que é água alcalina também é benéfico para quem deseja evitar o câncer. Isso porque, de acordo com um estudo divulgado em reportagem do Globo Esporte, houve redução de melanomas em ratos tratados com água alcalina.
Como tem um poder maior de regenerar células e tecidos, bem como de eliminar toxinas, a água alcalina também contribui para a diminuição dos riscos de tumores.
8. Melhora na digestão
Os alimentos são mais bem digeridos quando se bebe água alcalina, evitando a sensação de azia e má digestão, por exemplo. Além disso, também há maior aproveitamento dos nutrientes dos alimentos e eliminação das toxinas.
Resumidamente, em relação à digestão, a água alcalina auxilia que os nutrientes dos alimentos sejam mais bem aproveitados pelo corpo, enquanto a parte ruim seja eliminada.
Agora que você já sabe o que é água alcalina e como ela gera benefícios para sua saúde, deve estar se perguntando sobre como adquiri-la, não é mesmo? Isso é muito fácil e você pode tê-la permanentemente em sua casa, com um equipamento purificador e alcalinizador de água.
Nós, da Purion, temos um excelente produto que você adquirir para sua residência e produzir água alcalina. Assim poderá obter todos os benefícios que listamos. Entre em contato conosco e saiba mais!