Já percebeu como nos esquecemos de beber água no inverno? No verão, com o calor que faz, é mais comum nosso corpo demonstrar sinais de sede, sem…

Você já ouviu falar no PH do sangue? Todo o corpo possui essa escala numérica, desde a pele até o cabelo. Porém, quando as questões em jogo…

Praticar exercícios físicos regularmente melhora o bem-estar e a qualidade de vida. Aliados a uma dieta balanceada, ajudam também a prevenir doenças. Para quem não tem o…

De janeiro de 2018 para o mesmo período de 2019, os casos de dengue no Brasil mais que dobraram. Os dados do Ministério da Saúde mostram que…

Você sabia que as enfermidades do coração são a maior causa da mortalidade acima dos 40 anos? Pois é isso mesmo. A boa notícia é que tem…

De repente, até mesmo as atividades que dão prazer não parecem mais tão atrativas. O cansaço e a preguiça batem, e não dá vontade de levantar da…

Nosso corpo é composto por cerca de 70% de água. Por isso é tão importante manter-se hidratado. Caso contrário, o organismo sofre, e muito. A boa notícia…

Não é novidade que a alimentação influencia diretamente nossa saúde e disposição. Por isso, é preciso ficar atento e manter um cardápio capaz de favorecer nosso corpo….

“Quero ser vegetariano!” — é cada vez maior o número de pessoas que faz essa constatação. Os motivos para isso são os mais variados. Há aqueles que…